Das Schwangerschaftskissen ist das unverzichtbare Accessoire während und nach der Schwangerschaft. Wenn Sie schwanger sind oder eine junge Mutter sind , ist Komfort von grundlegender Bedeutung. Es wird Ihnen während der Schwangerschaft Linderung verschaffen und Ihnen helfen, eine bequeme Schlafposition zu finden, die das Einschlafen begünstigt, wobei das Wohlergehen der werdenden Mutter und des Fötus im Vordergrund steht, aber auch während des Stillens des Babys.
Wo soll das Schwangerschaftskissen während der Schwangerschaft positioniert werden?
1- Auf dem Rücken schlafen
Diese Position ist für die werdende Mutter nicht die geeignetste. Die vergrößerte Gebärmutter drückt die Hohlvene (in der Mitte des Bauches) zusammen, was möglicherweise zu Vagusbeschwerden führen kann. Um dies zu vermeiden, können Sie das Kissen wie ein Kissen unter Ihr Becken oder sogar unter Ihren Nacken legen.
2- Auf dem Bauch schlafen
Nach dem ersten Trimester wird das Schlafen auf dem Bauch unangenehm. Dank des Schwangerschaftskissens umschließen Sie Ihren Bauch einfach als Stütze. Sie müssen immer auf Ihren Körper hören und insbesondere nicht auf dieser Position beharren, wenn Sie Übelkeit oder das Gefühl der Erstickung verspüren.
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